صحة

هل تظهر نقطة بيضاء على أظافرك؟ الأمر لا يتعلق بالكالسيوم

ثلاثاء, 21/05/2019 - 01:10

هل انتبهت يومًا إلى وجود نقاط بيضاء تحت أظافرك؟ الكثير من الناس يلاحظون ذلك.

الخبر الجيد أن الأمر لا يتعلق بنقص الكالسيوم. وقد اعتادت الأمهات قديمًا على إخبار الأطفال بأن هذه النقاط على الأظافر تدلل على وجود نقص في الكالسيوم، وهو الأمر الذي كن يضعنه مبررًا لضرورة شرب للحليب.

اليكم مصادر أهم 5 فيتامينات للجسم

أحد, 19/05/2019 - 14:10

ربما يجهل بعض الأشخاص أهمية توافر الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتأثيرها السلبي في حال نقصانها، فالبعض يعتقد أنّ الطريقة الوحيدة التي يمكن من خلالها الحصول عليها، هي الأدوية أو المواد الكيميائية بصفة عامة، إلا أنّ الأمر أبسط من ذلك بكثير؛ حيث يمكن الحصول عليها من خلال تناول بعض الأطعمة بصفة دورية، من دون الحاجة إلى استشارة الطبيب، إلا إذا

أزمة الأفيون تنتشر خارج أميركا

سبت, 18/05/2019 - 05:29

وصل تعاطي الأفيون إلى مستويات الأزمة ليس فقط في الولايات المتحدة بل في كندا وبعض الدول الأوروبية مع زيادة انتشار المسكنات التي تحتوي على هذا المكون على نطاق أوسع كثيرا، بحسب منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية.

غراء طبي': مواد حيوية يمكن أن تمنع نزيف القلب والوفاة

خميس, 16/05/2019 - 07:08

توصل علماء صينيون إلى اكتشاف جديد سيؤدي إلى التقليل من حالات الموت بسبب نزيف القلب بعد العمليات الجراحية أو الصدمات، عبر التقليل من النزيف الناتج عن مثل تلك الحالات.

لماذا ينصح بتناول التمر على الريق فى رمضان؟

أربعاء, 15/05/2019 - 12:09

التمر يعد من المواد الغذائية المهمة للغاية، حيث يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وأثبتت العديد من الدراسات أنه مفيد للقلب، والعظام، وغيرها من الفوائد الهامة لصحة الإنسان.

اكتشاف وسيلة للإنقاذ من مرض رئوي مميت

ثلاثاء, 14/05/2019 - 07:19

تمكن علماء جامعة فاندربيلت الأمريكية من ابتكار طريقة لتجديد الرئات المزروعة، التي ستساعد على إنقاذ حياة المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي في مرحلتها النهائية.

شرب القهوة.. كم كوبا مسموح بتناوله يوميا؟

اثنين, 13/05/2019 - 05:37

القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشـأن المقدار الكافي من شرب القهوة، الذي لا يلحق ضررا بصحة الإنسان.

البيض وقوة النظر.. دراسة تكشف 'النفع الكبير'

سبت, 11/05/2019 - 06:34

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.

وحسبما نقلت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، فإن تناول البيض يقي الإنسان مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

طريقة بسيطة لإقناع طفلك بتناول الطعام الصحي

جمعة, 10/05/2019 - 12:16

تعاني معظم الأمهات من رفض أطفالهم لتناول الطعام الصحي، وإقبالهم على الطعام منخفض القيمة الغذائية، ما دفع بعض الباحثين لدراسة سبل إقناع الأطفال بتناول الأطعمة الصحية غير المحببة لديهم.

الأطباء يكشفون السبب الرئيسي للموت المبكر

خميس, 09/05/2019 - 05:09

توصل علماء جامعة نورث وسترن الأمريكية إلى استنتاج يفيد بأن الملايين في الولايات المتحدة يعانون من قصور في القلب بسبب السمنة ومرض السكري، ما يؤدي إلى انخفاض معدل العمر المديد.

الصفحات