فقدان

من أجل فقدان الوزن.. نصيحة علمية بـ'عادة غير محببة'

اثنين, 10/06/2019 - 07:50

تشير دراسة أميركية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميا خلال العطلات، ينجحون عادة في تجنب زيادة الوزن.

وقامت جيمي كوبر، وهي باحثة في مجال التغذية في جامعة جورجيا، وزملاؤها باختبار ما إذا كان أمر بسيط مثل فحص الوزن يمنع اكتساب كيلوغرامات إضافية خلال موسم العطلات.

ريال مدريد يواصل فقدان النقاط بتعادل سلبي أمام خيتافي

جمعة, 26/04/2019 - 09:39

مرة أخرى تعثر الفريق الملكي ريال مدريد في الليغا بعدما سقط في فخ التعادل السلبي 0-0 أمام فريق خيتافي في المباراة التي أقيمت على أرضية ملعب ألفونسو بيريز .

وكان الشوط الأول قد شهد عدة فرص ولكن دون نجاح أمام الشباك ، وفي الشوط الثاني تحسن خيتافي وكاد أن يهز شباك الفريق الأبيض لولا تألق نافاس لينتهي اللقاء على التعادل السلبي 0-0 .

أطعمة يومية تسرّع فقدان الوزن!

خميس, 25/04/2019 - 10:30

لا توجد نهاية للنصائح المتعلقة بفقدان الوزن، بدءا من البدع الغذائية الجديدة إلى اتباع أنظمة التمارين الرياضية القاسية.

وعلى الرغم من أن الكثير منها يمكن أن يعمل من الناحية النظرية، إلا أن الطرق العصرية تعتمد على الكثير من العوامل الفريدة.